Trop de compléments
Soyez prudents également concernant les compléments alimentaires naturels ou non ! N’oubliez pas que les suppléments, même naturels, peuvent être dangereux. A trop craindre les carences, on en oublie qu’un excès peut être tout aussi lourd de conséquences !
Par exemple une diminution du rapport phospho-calcique provoque une déminéralisation, mais une augmentation de ce même rapport peut provoquer une ostéofribose. De même, une carence en vitamine A peut ralentir la croissance, provoquer des troubles de la reproduction, du système nerveux mais un excès de cette même vitamine A trouble également la croissance et provoque faiblesse musculaire, remodelage osseux… La liste est longue, il est donc important de rester vigilant face à cette mode des compléments alimentaires inscrivant « BARF » sur leurs étiquettes.
Il en est de même pour les personnes qui conseillent de mélanger croquettes et barf par crainte des carences. Outre le fait que les temps de digestion diffèrent, cette pratique fatigue le système digestif. Ce type d’alimentation ne peut pas être équilibré, vous risquez de surdoser certains nutriments !